Les tomates sont considérés comme la plus importante de fruits et légumes aussi où ils sont utilisés dans la plupart de la préparation de la nourriture comme certains préfèrent être abordées sous la forme de jus, et nous savons tous que les tomates sont très bénéfiques pour la santé, mais savez-vous pourquoi ?? Raison pour cela est dû à contenir une teneur élevée en vitamine C Lire l'article ici pour apprendre de nous les avantages les plus importants de tomates médicales et naturelles avantages les plus importants de tomates, la tomate est plus savoureux légumes des Allemands, Vsnuya taux de jusqu'à 24 kg de tomates de la consommation. Dans ce rapport reconnaît les bienfaits pour la santé de ces petits érythrocytes, apprendre avec nous m Lahi avantages les plus importants viennent sur .. si elle est crue ou cuite, la nutrition expert Daniela Kilovski conseillé de prendre des tomates car ils contiennent bénéfique pour la santé nutriments, ils sont riches en vitamines du groupe B et la vitamine C, de fer , potassium, calcium et magnésium.
1. Retirez les tomates des avantages de la bactérie causant la maladie attachés au corps du patient
2. La tomate activer reins cinétique g
3. Les tomates contiennent une grande proportion de la vitamine A et la vitamine également Q
4. tomates comme désinfectant pour les intestins et le travail abdominale, car elle élimine l'indigestion et la difficulté à digérer la production alimentaire
5. fruit de tomate contenant du fer métallique Si vous souffrez de jus de tomate de boisson de l'anémie ou mangé
6. tomates peuvent être utilisés pour soulager et traiter l'acidité pour compenser le corps alcalin
7. tomates réduire l'état de tension dans la respiration et de la congestion de la trachée maladies thoraciques Kadh
8. tomates utiles pour les détenteurs de diabète, car il ya une très petite quantité d'hydrates de carbone et peuvent être utilisés aussi dans minceur
9. jus de tomate traite de l'arthrite par le mélange et l'huile de chauffage pour évaporer et ensuite la situation ci-dessus la blessure pour soulager la douleur
10. manger des tomates ouvre les pores et canaux naturels dans le corps
Les avantages de tomates pour la prévention du cancer
Les tomates contiennent des niveaux élevés de lycopène qui est un antioxydant naturel qui est censé réduire le risque de cancer, comme un grand nombre de recherches ont été menées sur le lycopène pour montrer les avantages pour la santé pour le corps, qui a confirmé qu'il travaille sur la prévention de plusieurs types de cancers. L'étude récente a montré que la consommation de tomates régulièrement sert à protéger les hommes du cancer de la prostate. En plus du cancer de la prostate, le lycopène a montré une force puissante dans la prévention du pancréas, du côlon et du rectum, du sein, de l'utérus et le cancer du poumon.
Les avantages de la peau de tomate
Le lycopène dans les tomates est un élément magique sert à protéger la peau contre les dommages des rayons UV des coups de soleil. Dans une étude récente de l'Université de Newcastle anglais et afficher la BBC signaler son site britannique, où les chercheurs donnent aux femmes qui sont exposés aux coups de soleil fouettée environ 55 grammes de jus de tomate par jour, qui contient 16 mg de lycopène pendant 12 semaines. Les résultats ont montré une augmentation impressionnante de la protection contre les brûlures de la peau par autant que 30% ainsi que pour protéger la peau contre les rides.
Les avantages de tomates pour les enfants
Il généralement pas recommandé de donner nourrissons de moins d'un an des tomates parce qu'ils contiennent beaucoup d'acidité car cela peut causer une certaine sensibilité pour les enfants.
Les avantages de tomates os
Les tomates sont un aliment riche en vitamine K, une vitamine importante pour maintenir la santé des os comme une tasse de tomates crues peut fournir plus de 17% de la quantité recommandée de cette vitamine. Il a exprimé les avantages de lycopène dans la lutte contre l'ostéoporose.
Les avantages de tomates Diet
Les tomates sont riches en vitamines A et C et K et beaucoup d'autres éléments nutritifs tout en fournissant un minimum de calories. En outre, le sont dans la teneur en fibres de tomate aide à sensation de satiété humain, selon la Clinique Mayo aux Etats-Unis, et la fibre contribue également à des niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang.
Les avantages de tomates pour une femme enceinte
Des tomates ou des tomates, l'un des aliments qui peuvent être inclus dans le régime alimentaire des femmes enceintes est une bonne source de vitamine C, l'un des nutriments les plus importants pour les femmes enceintes et l'enfant contribue à dents et des os sains formation car elle contribue à l'absorption du fer, qui est également largement répandu dans la tomate. Parmi les autres avantages les plus importants de tomates pour une femme enceinte est la présence de lycopène, qui travaille à protéger les cellules contre les dommages. Outre que l'acide folique que l'on trouve en abondance si le manque de tomate est produite pendant la grossesse peut affecter l'enfant des problèmes de croissance. Mais il peut causer des tomates pour une certaine acidité, donc rester loin d'eux préfèreraient si elles causent ces problèmes et de consulter un médecin en premier.
Dommages Tomates
Préférez de consulter un médecin avant de manger des tomates si vous souffrez de problèmes de santé comme un site WebMD experts ont dit qu'il est souvent une nourriture saine. Mais manger beaucoup d'entre eux peut causer des problèmes où cause infectieuse œsophagien ou de l'acidité de l'estomac où il est fruits acides. Il peut provoquer la consommation de tomates en abondance augmentation Alvetamenaat en quantités nécessaires à l'organisme. Vthtoa moyen, par exemple, le fruit de tomate sur un peu plus de la moitié de la limite recommandée de moins de vitamine A, peut être de grandes doses de vitamine A des nausées et des maux de tête causes confirme également l'Institut Linus Pauling. Le fruit de tomate moyenne contient environ 10% de la quantité recommandée de vitamine C, de sorte que l'augmentation peut être traité, par exemple, causer des calculs rénaux que la recherche récente a montré.
Et aussi les avantages de tomates
1. Santé de la peau: Les tomates contiennent du bêta-carotène, qui contribue à rendre la peau lisse et saine et protège la peau contre les rayons nocifs du soleil, et le lycopène rendre moins vulnérables aux rayons ultraviolets nocifs du soleil, qui est considérée comme l'une des causes de rides de la peau et des lignes peau.
2. renforcer les os: Les tomates contiennent de la vitamine K et de calcium, ce qui rend la tomate un facteur important dans le renforcement des os et le traitement, et que le lycopène travaille à améliorer la masse osseuse et à protéger contre l'érosion.
3. lutter contre le cancer: Le matériau Allcoppin dans les tomates peut également combattre plusieurs types de cancer comme le cancer du côlon, du rectum, de l'estomac, de la prostate, de l'ovaire, et la vitamine (a) et (c) qui considéré comme antioxydants Amadadan ICOMA attaquer Sœurs libres dans le corps qui causent la destruction et la présence de cellules cancéreuses.
4. sucre dans le sang: la tomate aide à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang que la tomate est une merveilleuse source de chrome, qui aide à contrôler le niveau de sucre dans le sang.
5. Vision: Parce que les tomates contiennent de la vitamine (a) Il fonctionne très bien pour améliorer la visibilité et de renforcer la prise en compte et permet d'économiser beaucoup de maladies oculaires.
6. cheveux: œuvres de vitamine A tomates également situés à renforcer les cheveux et subventionnés pour accroître et améliorer son apparence
7. prévenir les calculs rénaux et biliaires: où des études ont montré que le taux de calculs rénaux et biliaires chez les personnes qui mangent la tomate sans pépins est beaucoup moins que les personnes qui ne mangent pas de tomates.
8. aider à traiter la douleur chronique: Comme les tomates contiennent des caroténoïdes et Albaovlawoonoad qui ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un traitement de PHP de catalyseur de la douleur chronique, comme l'arthrite.
9. tomates aide à se débarrasser du poids et de l'obésité, car ils contiennent un pourcentage d'eau et de fibres, donc si vous voulez perdre du poids en faisant la tomate Ped Une partie essentielle de votre régime alimentaire, en particulier au pouvoir.
La Chine est pays les plus productifs dans le monde, selon les statistiques de l'Organisation mondiale de l'alimentation tomate en 2010, la Chine produit à elle seule 41,9 millions d'tonnes de 145,75 millions de tonnes ont été produites dans le monde. Cela signifie que la Chine représente à elle seule environ 28,75% de la production mondiale de tomates. Et venir derrière les États-Unis, où la Chine produit environ 13 millions de tonnes par an, puis l'Inde environ 12 millions de tonnes et la Turquie viennent quatrième, produire 10 millions de tonnes et l'Egypte à un taux de 8,5 millions de tonnes. Nous examinerons ici est quels sont les avantages de tomates pour le corps et pour le bénéfice de tomates et de cancer de la peau, les enfants et les femmes enceintes et les avantages de jus de tomate pour le corps et dommageable.
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